Loading posts...

Outubro Rosa: Como prevenir e de que forma se engajar?

A conscientização é o melhor remédio pra prevenir e também pra tratar o câncer de mama. Estamos em pleno Outubro Rosa, hora de saber mais sobre este tema.

O que é slow food e suas vantagens

Na medida em que alia o prazer de comer com uma alimentação mais consciente e responsável, o slow food ganha mais adeptos. Entenda melhor esta tendência!

Saúde mental: entenda mais sobre a síndrome de Burnout

Ninguém está livre, independentemente da profissão ou da atividade que realiza. A síndrome de Burnout pode acometer qualquer pessoa. Fique de olho!

O que alimentação tem a ver com autocuidado

Se somos o que comemos, que tal nos preocupar mais com nossa alimentação? Isso faz parte do autocuidado, tão fundamental pra aumentar nossa qualidade de vida.

Veja tudo o que pode fazer com a função multi-sport dos smartwatch da Seculus

Veja todas as vantagens do modo multi-sport do smartwatch esportivo da Seculus, e tenha mais performance em seus treinos em casa e na rua!

De Yoga ao FitDance: 5 atividades físicas para você se divertir e manter a saúde durante a quarentena

Manter uma rotina de atividades físicas, mesmo no período de pandemia, tornou-se uma prática ainda mais importante para a saúde mental e física. Tirar esse tempo para si e escutar ...

Compulsão alimentar: tudo o que você precisa saber

Compulsão alimentar é coisa séria. E assim deve ser avaliada. Mas, calma! Ter muito apetite e comer mais do que necessário não é sinônimo de doença. Devemos avaliar com cuidado cad...

5 Exercícios simples para realizar em casa com a ajuda do smartwatch

Ficar muito tempo em casa, sem se exercitar, não dá mesmo. Se ficar muito tempo parado, o seu corpo dará sinais de que não vai bem. Por isso, invista em exercícios físicos  em casa...

6 dicas para aumentar a imunidade

Sempre é bom. Mas em tempos de pandemia e com a proximidade do inverno, aumentar a imunidade é melhor ainda.

6 apps para cuidar da saúde

Saiba como é possível ter melhor qualidade de vida praticando exercícios e fazendo dietas com apps para cuidar da saúde.