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6 dicas para aumentar a imunidade

Sempre é bom. Mas em tempos de pandemia e com a proximidade do inverno, aumentar a imunidade é melhor ainda.

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Saiba como é possível ter melhor qualidade de vida praticando exercícios e fazendo dietas com apps para cuidar da saúde.

10 motivos para praticar exercícios físicos

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Compulsão alimentar: Entenda tudo sobre esse problema

Quando a pessoa perde o controle e não consegue parar de comer pode ser compulsão alimentar. E ela pode estar ligada a diversos fatores. Saiba mais!

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Cabeça e corpo: Veja como os sentimentos influenciam a saúde

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Intolerância alimentar: estamos mais suscetíveis?

Nunca se ouviu falar tanto sobre intolerância alimentar. Os casos realmente têm aumentado. Mas será que estamos mesmo mais suscetíveis a este tipo de distúrbio?