Quem treina com regularidade conhece bem a sensação: você investe meses de disciplina, monta uma rotina consistente, e então percebe que o relógio no pulso simplesmente não estava preparado para acompanhar esse ritmo. O cristal arranhado depois de um treino funcional, a pulseira de couro encharcada de suor, o mostrador embaçado depois de uma sessão …
