Categoria: Saúde e bem estar

Quais os benefícios da água de coco, do kefir e kombucha? Estas bebidas de sabor agradável fortalecem sua saúde de forma natural. Vale a pena experimentar!

Quando falamos de prevenção a doenças, o preço da alimentação saudável não deve ser um obstáculo. Tudo porque o hábito saudável de hoje evita despesas ainda maiores no futuro, espe...

Pedalar uma bicicleta estimula quem busca um estilo de vida mais saudável e conectado com a sustentabilidade. Veja os benefícios do ciclismo.

O coronavírus já provocou a morte de mais de 550 mil pessoas, só no Brasil. E continua matando. Veja quais os cuidados pós-vacina e adote-os.

Surgido na Itália, o Beach Tennis ganha popularidade no Brasil. Praticado na areia, a descontração joga a favor da saúde mental de quem o pratica. Entenda!

Movimento preconiza a exclusão de produtos de origem animal às segundas-feiras. Veja como participar do Segunda sem Carne, protegendo sua saúde e o planeta.

Não é milagre nem sorte. Ganhar massa muscular exige, sim, mudança no estilo de vida. E isso pode, à primeira vista, parecer complicado, mas com certeza não é nada inatingível. Cla...

Sabendo usar os melhores alimentos do mundo da maneira certa, acondicionando-os bem e seguindo receitas criativas é possível se deliciar durante as refeições.

O atendimento virtual é tido cada vez mais como opção viável e no caso da terapia online é um modelo que apresenta mais vantagens que desvantagens. Entenda!

Sempre é importante fortalecer a imunidade. Em tempos de Pandemia, esta necessidade é ainda maior. Veja o que fazer para se proteger de fato!