A tecnologia tem aberto diversas oportunidades antes inimagináveis na área da saúde, o que envolve a prática de atividades físicas. Smartphones e demais dispositivos – que, simbolicamente, já podem ser considerados uma extensão do corpo –ajudam a melhorar o nível de saúde e incentivam a adesão de qualquer uma das várias modalidades esportivas existentes.

Os “wearables”, que são as tecnologias vestíveis, é a incorporação de dispositivos eletrônicos avançados em roupas, calçados e acessórios, e sua expansão tem sido a prova do potencial que têm para tornar a vida mais prática – e, claro, mais saudável.

No caso dos smartwatches, não estamos falando apenas em melhoria de vida para atletas de desempenho, mas também para interessados em avançar deforma eficiente em suas metas esportivas, seja o esporte por prazer ou para a manutenção da qualidade de vida. Pesquisas já mostraram que os smartwatches podem contribuir para tal.

Relógios inteligentes representam o início da adesão de dispositivos portáteis conectados ao corpo que visam fornecer variedade de informações relevantes, como frequência cardíaca, monitoramento do sono, entre muitas e muitas outras. O smartwatch atua em cima no combate a doenças crônicas quando permite monitorar esses processos. E, sim, aumenta visitas ao médico e realização de exames preventivos.

A evolução tecnológica de forma geral, voltada para a saúde, vem gerando sistemas e equipamentos que coletam dados acerca do corpo, dados que são transformados em informações digitais; e que depois de armazenadas, processadas e analisadas pelos próprios algoritmos, podem ser, inclusive, compartilhadas–para médicos e fisioterapeutas, por exemplo.

É isso mesmo! Um “simples” relógio permite rastrear informações que décadas atrás só poderiam ser obtidas através de exames médicos. Os smartwatches ainda possuem capacidades mais básicas como contagem de calorias, contagem de passos durante uma caminhada, o que ajuda até na mensuração de estados mentais e psicológicos.

Bom, é claro que não poderíamos deixar de falar do toque “pessoal” que um smartwatch também permite. O tamanho pequeno da tela, as pulseiras estilosas, tudo isso também contribui para seu uso, cada vez mais constante. Provaremos tudo isso agora, apresentando alguns modelos da Seculus!

Smartwatches da Seculus

79004G0SVNV3 1000x1000 1 1 300x300 - Dicas para usar smartwatch na prática de exercícios físicos

O Relógio Smartwatch Troca Pulseira com Função GPS Grafitet em caixa anatômica, duas pulseiras, uma em nylon e outra em silicone, e entre as funcionalidades: GPS, resistência à água, registro e compartilhamento de performance, recebimento de notificações de aplicativos de bate-papo e de redes sociais, calendário; além de 10 opções de mostradores.

79005LPSVPE2 1 300x300 - Dicas para usar smartwatch na prática de exercícios físicos

Já o Relógio Smartwatch Malha de Aço Preto, um modelo requintado com caixa em metal de perfil mais fino, possui duas pulseiras, uma em malha de aço e uma em silicone na cor preto. Tem10 mostradores,7deles digitais. É resistente à água e a bateria dura de 5 a 6 dias, sendo 30 dias em standby. Tem controle remoto de câmera, controle remoto de música, frequência cardíaca e monitor de sono. O modo multi esportes atende às modalidades: caminhada, esteira, corrida, ciclismo e escalada; e o relógio ainda conta calorias, distância percorrida e envia alertas de sedentarismo, de hidratação, entre outros.

79005LPSVRE1 1 300x300 - Dicas para usar smartwatch na prática de exercícios físicos

Por sua vez, o Relógio Smartwatch Malha De Aço Rosé é elegante, com sua caixa em metal com perfil mais fino. Possui duas pulseiras: uma em malha de aço na cor rosé e outra em silicone na cor preto. Oferece 10 mostradores, sendo 7 digitais. Além da resistência à água, a duração da bateria é de 5 a 6 dias, 30 dias em standby. Entre as funções: controle remoto de câmera, controle remoto de música, frequência cardíaca e monitor de sono. Entre as modalidades do modo multi esportes: caminhada, corrida, ciclismo, escalada e corrida em esteira. Além do mais, tem pedômetro, medidor de calorias e de distância percorrida. Por fim, tem alerta anti perda, clima, cronômetro, alerta de sedentarismo, lembretes e alerta de hidratação.

79006MPSVDE4 1 300x300 - Dicas para usar smartwatch na prática de exercícios físicos

Se ainda não está convencido, sugerimos o Relógio Smartwatch Quadrado Dourado, perfeito para o dia a dia, com todas as funcionalidades e com um toque de requinte. Ele possui visor fullscreen sensível ao toque e as funções: frequência cardíaca, contagem de calorias, notificações de mensagens e ligações, cronômetro, monitor de sono, controle de câmera e controle de música. É um modelo com design contemporâneo e diversas opções de mostradores. Resistente à água, tem duas pulseiras, uma esportiva de silicone, com dupla injeção; e uma em malha de aço, com fecho magnético exclusivo e de fácil ajuste.

Era exatamente o que você estava procurando para começar a ter uma vida mais saudável? Seu smartwatch ajudará não só na prática de exercícios físicos como a beber mais água. Para conquistar tudo o que deseja, em qualquer área de sua vida, você precisará do seu corpo. Adquira já o seu e cuide bem de você!